Über mich
Ich bin 43 Jahre alt. Ich bin in einer großen Wohnsiedlung unter Menschen mit sehr unterschiedlichen Hintergründen aufgewachsen. Gerade dort habe ich gelernt zuzuhören, mich auf Situationen einzustellen und auch dort Gemeinsamkeiten zu finden, wo sie auf den ersten Blick nicht sichtbar sind.
Unterschiedliche Welten, eine Erfahrung
In meinem Umfeld gab es Unabhängige, Punks, Skinheads, Skater, Christen, Roma, erfolgreiche Menschen ebenso wie Menschen am Rand der Gesellschaft. Jedes Umfeld hatte seine eigene Sprache, seine Werte und seine Sicht auf die Welt. Das hat mich gelehrt, Menschen nicht nur nach Etiketten zu beurteilen und über verschiedene Gruppen hinweg zu kommunizieren.
Bis heute habe ich Freunde aus verschiedenen Phasen meines Lebens. Das betrachte ich als eine meiner wertvollsten Erfahrungen.
Lebensweg
Mein Weg verlief nicht geradlinig. Gerade die Wechsel von Berufen, Ländern und Umfeldern haben mir praktische Erfahrungen gegeben, die man nicht allein aus Büchern gewinnen kann.
Ich arbeitete im privaten Sicherheitsdienst. Beim Bewachen von Gebäuden, Konzerten und Sportveranstaltungen lernte ich, ruhig, verantwortungsvoll und besonnen zu handeln.
Der Kontakt mit dem Tod führte mir schon früh vor Augen, wie zerbrechlich und kurz das menschliche Leben sein kann und welchen Wert Beziehungen und Zeit haben.
Berufserfahrungen in Italien und in der Schweiz lehrten mich Selbstständigkeit und die Zusammenarbeit mit Menschen unterschiedlicher Nationalitäten und Kulturen.
Nach der Wirtschaftskrise kehrte ich zu meinem Handwerk zurück. Ab 2010 entwickelte ich meine Tätigkeit in der Elektroinstallation und später in der Automatisierung weiter. Öffentliche Quellen führen meine elektrotechnischen Berechtigungen seit 2013.
Sport
Bewegung gehört seit meiner Kindheit zu meinem Leben. Zunächst waren es Laufen und Kampfsport, später Fitness. Heute sehe ich Sport nicht nur als Leistung, sondern auch als Investition in Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit im höheren Alter.
Vom Laufen und Kampfsport zum Fitness
In der Grundschule gehörte ich zu den schnellsten Schülern und vertrat meine Schule bei Laufwettbewerben. Kampfsportfilme faszinierten mich, und nach und nach probierte ich Karate, Won Hwa Do, Jeet Kune Do, Aikido, Boxen, Taekwondo, chinesisches Boxen und Muay Thai aus.
Seit ungefähr 16 Jahren widme ich mich vor allem dem Fitnesstraining. Mit zwei Kindern ist die Zeit knapper, doch regelmäßige Bewegung bleibt ein fester Bestandteil meines Lebens.
Gesellschaftliches Leben und Politik
Politik sehe ich nicht als Fußballspiel zwischen zwei Lagern. Die Erfahrung hat mich gelehrt, vor allem den konkreten Menschen, seine Arbeit, seinen Charakter und die konkrete Lösung zu beurteilen.
Erfahrung von innen und Distanz von außen
In der Vergangenheit war ich Mitglied der Parteien SMER – Sozialdemokratie und HLAS – Sozialdemokratie. Ich lernte Menschen mit guten Absichten ebenso kennen wie die Schattenseiten der Parteipolitik. Meine Mitgliedschaft habe ich beendet; heute trete ich als unabhängiger Bürger auf.
Ich kann einen guten Vorschlag oder einen fähigen Menschen unterstützen, unabhängig davon, ob er aus einem konservativen, liberalen, sozialdemokratischen oder einem anderen demokratischen Umfeld kommt. Deshalb arbeite und kommuniziere ich zu unterschiedlichen Zeiten mit Menschen aus dem gesamten politischen Spektrum ebenso wie mit Unabhängigen.
Wegen dieser Eigenschaft bekam ich im Bekanntenkreis scherzhaft den Spitznamen „Verbindungsmann“. Ich verstehe ihn eher als Verpflichtung: Menschen dort zusammenzubringen, wo ein gemeinsames Ziel sinnvoll ist.
Woran ich glaube
respektvolle Diskussionpraktische LösungenZusammenarbeitVerantwortungFamilieFreiheitsoziales Bewusstseinein funktionierender StaatIch möchte auf dieser Website niemanden davon überzeugen, wen er wählen soll. Ich möchte erklären, warum ich es ablehne, Menschen allein nach einem Parteilogo einzuordnen.
Familie und Glaube
Die wichtigste Rolle in meinem Leben ist weder meine berufliche Position noch die Politik. Ich bin Ehemann und Vater von zwei Söhnen und versuche, für sie ein Mensch zu sein, auf den sie sich verlassen können.
Glaube als Teil des Lebens
Seit meiner Kindheit bin ich römisch-katholischer Christ. Als Schüler war ich Ministrant in der Pfarrkirche in Žilina. Als in der Nähe unserer Wohnsiedlung die Kirche des Guten Hirten in Solinky gebaut wurde, half ich als Jugendlicher freiwillig beim Bau mit. Auch als Erwachsener kehrte ich für einige Zeit zum Ministrantendienst zurück.
Glaube bedeutet für mich nicht, Menschen abzulehnen, die anders leben oder glauben. Im Laufe meines Lebens hatte ich Freunde verschiedener Glaubensrichtungen, Nationalitäten und Lebensgeschichten. Respekt vor einem Menschen und Treue zur eigenen Überzeugung schließen sich meiner Ansicht nach nicht aus.
Zuhause
Meine Frau und ich versuchen, unsere Kinder zu Glauben, Anständigkeit, Arbeit und Respekt gegenüber anderen zu erziehen. Viele Ereignisse in meinem Leben empfinde ich als Geschenke, für die ich dankbar bin.
Auch Hunde gehörten zu unserer Familie. Ajša war fast achtzehn Jahre lang mein Hund. Eine so lange Freundschaft mit einem Tier lehrt einen Treue, Geduld und auch, wie schwer Abschiednehmen sein kann.
Langlebigkeit und Neugier
Seit 2015 beschäftige ich mich in meiner Freizeit mit gesundem Altern und Langlebigkeit. Nicht als Arzt, sondern als neugieriger Mensch, der gerne Forschung liest und darüber nachdenkt, wie man möglichst lange gesund und aktiv bleiben kann.
Von Metformin bis zur modernen Forschung
Ich begann mit wissenschaftlichen Artikeln über den Stoffwechsel und Substanzen, die im Zusammenhang mit dem Altern untersucht werden. Nach und nach kamen Bücher und Themen wie Rapamycin, Senolytika, Omega-3, Spermidin, Fisetin und Urolithin A hinzu.
Je länger ich mich mit dem Thema beschäftige, desto deutlicher wird mir der Unterschied zwischen einem interessanten Mechanismus und einem tatsächlich nachgewiesenen Nutzen für den Menschen. Die Grundlage sehe ich deshalb weiterhin in Bewegung, Schlaf, Ernährung, Vorsorge, Beziehungen und einem sinnvollen Leben.
Der Inhalt dieses Abschnitts spiegelt mein persönliches Interesse und meine Erfahrungen wider und stellt keine medizinische Empfehlung dar.
Momentaufnahmen
Nicht alles Wesentliche passt in einen Lebenslauf. Manche Dinge lassen sich am besten durch ganz gewöhnliche Fotos erzählen.
Bei Gruppenfotos nenne ich öffentlich bekannte Personen nur dort namentlich, wo ihre Identität zuverlässig bestätigt ist und dies für die Geschichte dieser Website relevant ist.